|
|
AKTUÁLIS ARCHÍV GALÉRIA IMPRESSZUM PARTNEREK |
|
|
|
MAGYAR FITNESS SZÖVETSÉG - FIT KID
2011-ben sok rendezvényt (versenyt) szervezünk a gyerekeknek, ahol a versenyzés mellett kísérő programok
biztosítják a résztvevőknek az egészséges életmód népszerűsítését. Nemzetközi szinten is terjeszkedik a
Fit Kid. 2007-ben Kuala Lumpurban, Malajziában, 2008-ban Reykyavikban, Izlandon rendezett International
Fitness Federation (IFF) Fit Kid, Fitness Woman versenyeket. 2008-ban megalakult az IIF-en belül a Fit
Kid Divisio. 2011-ben több open jellegű nemzetközi versenyt szervez a MAFIT, és 2011 nyarán nemzetközi
Fit Kid tábort szervezünk, ahol hasonlóan a 2010. évhez 8 ország Fit Kid palántái tölthetnek el egy hetet.
Szeretettel várjuk a Fit Magic magazin olvasóit tavaszi nemzetközi és országos rendezvényeinken.
SZANATI HELGA
|
Aktív sport – stressz – csökkent immunitás – gombák
 Az aktív sporttevékenység – számos jótékony hatása mellett – a szervezet egészének fokozott igénybevétele révén stressz állapotot tart fenn. Bizonyított tény, hogy stressz helyzetben a szervezet akaratunktól függetlenül áthangolja magát. Idegi és hormonális vezérlés mellett átrendeződik a szervezet egészének működése, vérellátása, módosul az anyagcsere, bizonyos szervek működése elsőbbséget élvez, míg más szervrendszerek háttérbe szorulnak. Utóbbi csoportba tartozik pl. az immunrendszer, az emésztőrendszer és a szaporodási rendszer. A normál stressz-folyamaton túl sportolóknál további terhelést jelenthet az edzések, versenyek során fellépő oxigénhiány illetve az izgalomból fakadó lelki nyomás. Mindezek mellett a sporton kívüli életterületek, kapcsolatok pszichés terhe és számos egyéb életviteli tényező is fokozhatja a problémát.
A szakirodalom „edzést követő immungyengeség”-nek nevezi azt a tünet együttest, amelyben megjelenhetnek többek közt felső légúti hurutos elváltozások, húgyúti fertőzések valamint emésztőrendszeri panaszok. Mindezek egyértelműen az immunrendszer visszavetettségéről árulkodnak. Azonban az immunműködés tartós elégtelensége más téren is megmutatkozhat. A szervezetünkben szüntelenül zajló sejtképződés során a szervezetben születő hibás sejtek kiszűrése és eltávolítása sem lesz tökéletes, ami hosszú távon akár daganatos szövetburjánzáshoz vezethet. Ennek a folyamatnak az ellensúlyozása, a stressz oldása, az életterületek lehetőség szerinti kiegyensúlyozottságának megteremtése, az immunrendszer széles körű aktiválása kiemelt jelentőséggel bír! Ideális immunerősítő az volna, amely mellékhatások nélkül széles spektrumban, intenzíven fokozza az immunvédekezést és biológiai forrásból származik.  A gyógyító gombák jótékony hatásai évszázadok óta ismertek. Prof. Dr. Fachet József rákkutató, immunológus, az MTA Doktora elsőként bizonyította és írta le a gyógyító gombák immunrendszerre kifejtett hatását. A Lentinus edodes nevű gomba lentinán nevű poliszaharidájáról például nemzetközileg elfogadottan bizonyított, hogy „támogatja a természetes immunvédekezést”. Irodalmi adat van továbbá arról, hogy a rezveratrol nevű anyag fokozza a gombapoliszaharidák hatását. Mindezek alapján a különböző gombapoliszaharidák együttes alkalmazása megfelelne az „ideális” elvárásoknak. Annál is inkább, mert nem pusztítanak, hanem a szervezet saját védelmi erejét fokozzák.
Szaktanácsadás: 06 40 10 20 40 dr. Darnói Tibor |
|
Kiadó: |
Szanati Helga |
A Magyar Fitness Szövetség 1992-ben alakult társadalmi szervezetként, míg 2001 óta működik sportszövetségként, és a gyermekek egészséges életmódra nevelését tűzte ki célul.
1997 óta szervezi a Fit Kid mozgalmat. 2008-ban 20 sportegyesületben közel 500 igazolt versenyző és 1500-2000 tanfolyamos gyermek ismerkedett a rendszeres tesmozgás jelentőségével. Három kategóriában tevékenykednek a gyerekek és felnőttek:
Fit Kid Dance a kezdőké, a Fit Kid minőségi gyermek versenyzőké, még a Fitness Woman a felnőtteké.
